Epigenetica

¿Por qué consideramos normal tomar relajantes musculares o somníferos cuando nos cuesta dormir?

¿Son los fármacos inofensivos? Recordás haber consumido aspirinas “como caramelos” cuando eras peque?

¿Es normal estar enfermo? No, solo lo hemos normalizado.

💪 Los genes que traspasamos no son la clave, el tema es lo que nos rodea, nuestro entorno, ese entorno es lo que conocemos como epigenética. Si tu cuerpo funciona “bien” o “mal” dependerá de los hábitos de vida, la alimentación, la actividad física, el descanso, y cómo gestionamos nuestras emociones, la manera de expresar o reprimir nuestras emociones, esto moldea nuestra vida en el día a día.

🦠 La causa de la gastritis no es una carencia de omeprazol, y una dermatitis atópica no se debe a una carencia de algún corticoide como betametasona. En vez de poner parches al “problema” localicemos como viene esta predisposición en nuestro ámbito.

🔥Tip: nuestro organismo recurre a las reservas cuando no está pudiendo absorber los nutrientes desde la simple ingesta de alimentos.

✅ Un dato que te puede ayudar a localizar esto es viendo cómo fueron nuestros consumos de antibióticos a lo largo de nuestra vida (porque esto va a destacar la población de microorganismos beneficiosos o de patógenos en nuestro cuerpo), el consumo de probióticos, nuestras evacuaciones, el estado de nuestro cabello, uñas, la salud bucal, entre otros, para así de esta forma poder volver al estado de salud.

🧡 Y después me contás que conclusiones sacaste! 🤗